很多女性在洗澡時摸到乳房有幾個小疙瘩，就會擔心受怕，懷疑自己得了乳腺癌。
其實乳腺癌只是乳腺疾病的“冰山一角”，小疙瘩還有可能是其他的良性病。
乳房結構
乳房位于兩側胸部胸大肌的前方，乳房的位置和與年齡、體型及乳房發育程度有關。
成年女性的乳房一般位于胸前的第2至6肋骨之間，內緣近胸骨旁，外緣達腋前線，乳房肥大時可達腋中線。
乳房主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成。其內部結構有如一棵倒著生長的小樹。
乳房的內部結構乳房主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成。
乳房還分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起到營養作用及維持新陳代謝作用，并具有重要的外科學意義。
常見疾病
乳腺增生
乳腺小葉組織的生理性，而非病理性的增多，出現的腫塊和周期性疼痛。
它會隨著月經的周期而變化，這只是一種生理變化過程中的調節失常，而不是疾病，通過飲食，休息，情緒等的調節，會自我恢復。
乳腺囊腫
乳房囊腫是充滿液體的水泡。
可在月經前變大，月經后小時，小的囊腫很難用手摸到，超聲是檢查它的最佳選擇。
一部人產生囊腫的成因是乳房在哺乳過程中，出現的乳腺小葉或導管內乳汁的潴留，哺乳過后，殘余在內，也有女性在40歲左右部分腺體萎縮，內分泌失調，大腦分泌的一種調節激素-催乳素過高引起。
所以乳腺囊腫是機體內分泌、乳汁潴留和月經周期有關，是不需要去治療的，可以調節身體內分泌、疏通乳腺導管等辦法。
乳腺炎
分為哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，大部分哺乳期乳腺炎主要是由乳汁淤積有關系。而非哺乳期乳腺炎，就是沒有在哺乳期出現的乳房炎癥。
不同類型的炎癥治療方法不同，因為這兩種炎癥，目前沒有確切的治療標準。因此在發生乳汁淤積時，用吸奶器吸干凈，就可以有效的預防。
乳腺纖維腺瘤
一般發生在年輕女性的乳腺，洗澡時忽然發現乳房里有一個硬硬的腫塊，沒有疼痛的感覺。
大部分只有一個，也有一部分人發現一個，或兩個乳房多個，別擔心，這是良性腫瘤。
乳管內乳頭狀瘤
發生在在乳腺導管內的乳頭狀瘤是非常小的良性腫瘤，偶爾會出現乳頭溢液和乳頭流血水。多發生在靠近乳頭的大導管內，建議乳管鏡檢查或手術切除，是一種高危良性腫瘤。
干預
這是一個有爭議的話題：一部分專家認為，乳腺良性病不需要治療；
另一部分專家認為，乳腺良性病需要提前干預。
老艾堂認為，對于乳腺疾病，即使是良性的，最好也要及時干預，避免進一步發展。
同時對于心理層面上，及時調理也會讓自己內心舒暢，無憂生活。
調理
穩定情緒、少生氣
當女性處于生氣等不良情緒狀態時，會刺激人體產生非特異性應激反應，影響神經內分泌、免疫系統，進而導致內分泌失調和免疫功能紊亂。
所以，穩定情緒，少生氣對于預防、調理乳腺疾病是最簡單的方法。
艾灸調理-古方艾乳灸
老艾堂古方艾乳灸通過道家古方藥物導引+特色診斷分撥手法+古方藥艾調理三重手段，具有疏肝解郁、行氣活血、疏通乳腺徑路的作用，可以有效調理及預防乳房各種不適問題。
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